Ergebnisse präsentieren, Vorträge halten, Kundengespräche führen, all das gehört heute in fast allen Branchen zum beruflichen Alltag. Insbesondere dann, wenn man auf der Karriereleiter nach oben steigt. Einen guten Eindruck zu machen und zu überzeugen ist dabei enorm wichtig. Manche Menschen fühlen sich dabei allerdings sehr unwohl und denken, "dass sie dazu einfach überhaupt nicht der Typ sind". In wichtigen Sprechsituationen sind sie sehr aufgeregt, der Hals ist wie zugeschnürt, der Atem stockt oder die Stimme ist zittrig.
Vielleicht gehören Sie aber auch zu den Menschen, die im Einzelgespräch, im kleinen Kreis oder privat durchaus souverän und selbstbewusst sind, nur bei offiziellen, wichtigen Anlässen oder vor größeren Gruppen verlässt Sie der Mut. Das ist zutiefst menschlich und geht sicher vielen so.
In diesem Training geht es vorallem darum, wie Sie Ihren Körper und Ihre Stimme dazu nutzen können, sich auch persönlich zu stärken. Sie lernen Ihre Stimme in
unterschiedlichen Facetten kennen und entdecken, wie Sie mit dem Körper, dem Atem und Ihrer Persönlichkeit verbunden ist. Sie lernen, wie Sie sich mit Achtsamkeit und mit Hilfe Ihres Atems
beruhigen können. Wir beschäftigen uns auch mit Ihren Überzeugungen über sich und andere und finden heraus, welche Haltung sich selbst gegenüber für Sie passend ist und Sie
unterstützt.
Die Inhalte im Einzelnen:
In einer Mischung aus Stimmtraining und Coaching stärken Sie Ihre Stimme, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstführungskompetenz auf mentaler und körperlicher Ebene.
Und vielleicht entdecken Sie für sich: "Sprechen vor Anderen macht Spaß!"
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Monika Dörrenbächer * Logopädin, Stimmtrainerin, Coach * Bülowstr.9 81679 München * Tel. 089 98107774 * mobil 01713547732 mail@monika-doerrenbaecher.de